April 18, 2012

  • [聽用聲講座的不完全筆記]

    1. 講者做過幾次「唱K」實驗，參加者最多只能唱90-100分鐘，之後就無法繼續。
    不過如果每首歌之間都飲半杯水，就可延長到120分鐘。

    2. 飲蜜糖如果太濃的話，反而會「封喉」，刺激分泌阻塞喉管。

    3. 除了平時說的注意事項外，給老師特別注意的點子﹕
    —說話放慢 (這點方某特別難，不過方某經驗，說得快除了影響呼吸節奏外，還會容易走音)
    —盡量用短句 (同樣，方某說話特別得複雜……)
    —放鬆肌肉 / 按摩喉頭 (這點建議找專人指導)
    —尋找共鳴的音線
    —「熱聲」運動 (通常會用「唔」「嘛」「哈」之類的單聲調熱聲，但同樣建議找專人指導，因為做不好反而會傷聲)
    —注意口形、擴大口形才容易把聲音投射
    —用拍手代替「鬥大聲」、沉默是金
    —加插小組討論環節，可走近學生說話
    —站在班房中間、說話時向著最遠的人說，以便投射聲音
    —避免吃傷風藥，因為收乾鼻水之餘也收乾喉嚨，加重聲線問題

    4. 女性比較容易有聲線問題，因為聲線頻率高等於聲帶撞擊次數較多。而且還有其他會影響聲線的因素﹕
    —激素 (如甲狀腺問題、經期、停經、停經後的激素補充療法等。有調查指1/3的女性經期時會聲沙、另外1/3經期之間的排卵期會聲沙)
    —婦科藥物
    —精神科藥物
    —避孕丸

    5. 可購買「聲線使用指引」或下載他們開發的 apps (限蘋果用戶)

    6. 連續沙聲超過兩星期或經常反覆，應該先看耳鼻喉專科醫生，排除其他問題(如腫瘤)，才去接受言語治療或針炙。